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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
100 g
1 porción
1 tallo
Cals
34
Grasa
0,37 g
Carbh
6,64 g
Prot
2,82 g
Hay 34 calorías en Brócoli (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
142 kj
34 kcal
Proteína
2,82g
Carbohidratos
6,64g
Fibra
2,6g
Azúcar
1,7g
Grasa
0,37g
Grasa Saturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,038g
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Colesterol
0mg
Sodio
33mg
Potasio
316mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
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Brócoli (Lanzas, Congeladas)
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Véase también
Brócoli Cocido (Fresco)
Mr. Lucky Brócoli
La Huerta Brócoli Congelado
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Great Value Brócoli
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