México
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 porción (92 g)
1 taza, con brotes
100 g
1 taza
Cals
4
Grasa
0,04 g
Carbh
0,71 g
Prot
0,24 g
Hay 4 calorías en Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 brote).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
Energía
15 kj
4 kcal
Proteína
0,24g
Carbohidratos
0,71g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,14g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Sodio
28mg
Potasio
29mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
13
1 porción
(92 g)
32
1 taza, con brotes
34
100 g
35
1 taza
64
Tipos relacionados de Brócoli
Brócoli Raab
Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Racimos de Brócoli
Brócoli Chino (en Conserva)
Ver Más Brócoli Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Tomates Rojos
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
Cebollas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (Fresco)
Brotes de Bambú Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Ver Más
México