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Avena Multigrano
Avena Multigrano
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 taza, cocida
1 taza, con cocido
Cals
103
Grasa
0,8 g
Carbh
22,76 g
Prot
3,51 g
Hay 103 calorías en Avena Multigrano (1 onza, seca, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
Energía
432 kj
103 kcal
Proteína
3,51g
Carbohidratos
22,76g
Fibra
3,8g
Azúcar
0,18g
Grasa
0,8g
Grasa Saturada
0,161g
Grasa Poliinsaturada
0,397g
Grasa Monoinsaturada
0,177g
Colesterol
0mg
Sodio
116mg
Potasio
121mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
63
1 porción
(157 g)
99
1 onza, seca, cocida
103
1 taza, cocida
147
1 taza, con cocido
295
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