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Abadejo (Pescado)

Tamaño común de las porciones

Cals

197

Grasa

5,71 g

Carbh

0,74 g

Prot

34 g

Hay 197 calorías en Abadejo (Pescado) (1 filete).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)

Energía

825 kj

197 kcal

Proteína

34g

Carbohidratos

0,74g

Fibra

0,2g

Azúcar

0,17g

Grasa

5,71g

Grasa Saturada

1,063g

Grasa Poliinsaturada

1,739g

Grasa Monoinsaturada

2,29g

Colesterol

102mg

Sodio

619mg

Potasio

571mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado)	14
1 onza con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	19
1 pulgada cúbica, cocida	22
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)	24
1 onza, deshuesado, cocido	29
1 onza, deshuesado, cocido	36
1 porción (85 g)	109
100 g	128
1 taza, cocido, en trozos	174
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	197
1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido)	314
1 pez globo mediano (cocido)	470
1 pez globo grande, deshuesado (cocido)	627

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Véase también

Pescado Blanco

Pescado Blanco (Cocido)

la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)

Caldo de Pescado

Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.