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Abadejo (Pescado)

Tamaño común de las porciones

Cals

314

Grasa

9,09 g

Carbh

1,18 g

Prot

54,1 g

Hay 314 calorías en Abadejo (Pescado) (1 pez globo pequeño, sin huesos).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido)

Energía

1312 kj

314 kcal

Proteína

54,1g

Carbohidratos

1,18g

Fibra

0,2g

Azúcar

0,27g

Grasa

9,09g

Grasa Saturada

1,69g

Grasa Poliinsaturada

2,766g

Grasa Monoinsaturada

3,643g

Colesterol

162mg

Sodio

985mg

Potasio

909mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado)	14
1 onza con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	19
1 pulgada cúbica, cocida	22
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)	24
1 onza, deshuesado, cocido	29
1 onza, deshuesado, cocido	36
1 porción (85 g)	109
100 g	128
1 taza, cocido, en trozos	174
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	197
1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido)	314
1 pez globo mediano (cocido)	470
1 pez globo grande, deshuesado (cocido)	627

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Véase también

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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)

Caldo de Pescado

Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.