Calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle e Información Nutricional

Hay 104 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)

Energía

436 kj

104 kcal

Proteína

3,6g

Carbohidratos

13g

Fibra

Azúcar

Grasa

4,38g

Grasa Saturada

1,204g

Grasa Poliinsaturada

1,079g

Grasa Monoinsaturada

1,731g

Colesterol

37mg

Sodio

193mg

Potasio

89mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	99
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	104
1 waffle congelado	104
1 porción (74 g)	198
1 roscón (18 cm de diámetro)	200
100 g	267
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	534

Tipos relacionados de Waffles

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)

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Véase también

Bagel de Trigo 100% Integral

Pan de Trigo 100% Integral

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral

Galletas de Trigo Integral

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