Calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),

Energía

2234 kj

534 kcal

Proteína

18,44g

Carbohidratos

66,66g

Fibra

Azúcar

15,38g

Grasa

22,44g

Grasa Saturada

6,172g

Grasa Poliinsaturada

5,532g

Grasa Monoinsaturada

8,876g

Colesterol

188mg

Sodio

990mg

Potasio

456mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	99
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	104
1 waffle congelado	104
1 porción (74 g)	198
1 roscón (18 cm de diámetro)	200
100 g	267
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	534

Tipos relacionados de Waffles

Waffle de Frutas

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)

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Véase también

Bagel de Trigo 100% Integral

Pan de Trigo 100% Integral

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral

Galletas de Trigo Integral

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)

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