Calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 porción) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (74 g)

Energía

827 kj

198 kcal

Proteína

6,82g

Carbohidratos

24,66g

Fibra

1,8g

Azúcar

5,69g

Grasa

8,3g

Grasa Saturada

2,284g

Grasa Poliinsaturada

2,047g

Grasa Monoinsaturada

3,284g

Colesterol

70mg

Sodio

366mg

Potasio

169mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	99
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	104
1 waffle congelado	104
1 porción (74 g)	198
1 roscón (18 cm de diámetro)	200
100 g	267
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	534

Tipos relacionados de Waffles

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Véase también

Bagel de Trigo 100% Integral

Pan de Trigo 100% Integral

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral

Galletas de Trigo Integral

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)

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