Grasa en Pescado

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Pescado.

Tipos populares de Pescado

Pescado
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
100 g - 0,16 0,36 0,20 0,92
Pescado al Horno o Hervido
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) - 1,46 1,29 0,77 3,89
100 g - 1,29 1,14 0,68 3,44
Pescado a la Parrilla
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) - 0,24 0,54 0,29 1,33
100 g - 0,21 0,48 0,26 1,18

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