Coles | |||||
trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
1 taza, picadas | - | 0,01 | 0,07 | 0,02 | 0,15 |
100 g | - | 0,03 | 0,20 | 0,06 | 0,42 |
Coles Cocidas | |||||
trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
1 taza, productos frescos, congelados o enlatados | - | 1,61 | 1,26 | 0,70 | 3,92 |
100 g | - | 0,92 | 0,72 | 0,40 | 2,24 |
Coles Cocidas (Frescas) | |||||
trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
1 taza | - | 1,22 | 0,96 | 0,53 | 2,98 |
100 g | - | 0,92 | 0,72 | 0,40 | 2,24 |