Nuggets de Atún y Queso

Nuggets de Atún y Queso

Clasificación
5,0 
Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
20 15 mins 25 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Procesar el atún con el queso, hasta formar pasta.
2. Hacer las bolitas y después empanizar con linaza.
3. Llevar al horno a 230°c por 25 min.

Resumen Nutricional

Hay 10 calorías en una porción de Nuggets de Atún y Queso.
Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
41 kj
10 kcal
Proteína
1,94g
Carbohidratos
0,81g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,06g
Grasa
1,1g
Grasa Saturada
0,12g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
2mg
Sodio
10mg
Potasio
0mg
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