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Plátano
Plátano
Tamaño común de las porciones
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)
240 g
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo)
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)
1 porción (118 g)
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)
Cals
214
Grasa
0,79 g
Carbh
54,82 g
Prot
2,62 g
Hay 214 calorías en Plátano (240 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
240 g
por porción
Energía
894 kj
214 kcal
Proteína
2,62g
Carbohidratos
54,82g
Fibra
6,2g
Azúcar
29,35g
Grasa
0,79g
Grasa Saturada
0,269g
Grasa Poliinsaturada
0,175g
Grasa Monoinsaturada
0,077g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
859mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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5
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 extra pequeño
(menos de 15 cm de largo)
72
100 g
89
1 pequeño
(15 cm - 17,5 cm de largo)
90
1 mediano
(18 cm - 20 cm de largo)
105
1 porción
(118 g)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm de largo)
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